1 artikkelia kategoriassa: Työhyvinvointi

20.09.2019 Työhyvinvointi

Hyvinvoinnin asialla
– 10 000 askelta päivässä

Reilu kolmasosa viikottaisesta hereilläoloajastamme kuluu töissä. Samalla arkiliikunnan tärkeyttä terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitäjänä ja edistäjänä ei voi tarpeeksi korostaa. Arkiliikunnan tehokkuus perustuu paitsi siihen, että se vaikuttaa pitkin… Lue lisää